Энциклопедия обо всем на свете. Роль знаний в жизни людей. Энциклопедия знаний.

Самокритика. Всегда ли полезна?

Как избавиться от привычки винить себя - с пользой для всех.

Возможно, такие ощущения вам знакомы:

Когда приходит время составить резюме, поговорить с начальником или обсудить с коллегами сбой в вашем проекте, инстинкт подталкивает вас уворачиваться, избегать даже мелкой ответственности, сидеть тихо. Представить себя в лучшем свете, не подставляться.

Когда же вы сами (мысленно) пытаетесь проанализировать что угодно из сделанного вами, инстинкт, напротив, побуждает вас быть жестоким с собой, предельно критичным, наполняет вас сомнениями и готовностью винить себя.

Что, если бы все было наоборот?

Что, если бы на совещаниях по реализации проекта было бы принято, чтобы каждый участник показывал себя в наихудшем свете, обращал внимание на все проколы, которые стали ему уроком? Что, если бы мы рассматривали эту ответственность как возможность заполучить побольше авторитета в следующий раз?

И наоборот: если бы, разговаривая сами с собой, мы немножко старались выказать поддержку?

Освоить эту привычку непросто, но она работает.


blog comments powered by Disqus
 


Рекомендуем

Поиск

Последние обновления

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Интервью с пластическим хирургом о том, что придет на... Подробнее...
Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

«Думаете ли вы, что Я пришел дать мир земле? Нет, говорю... Подробнее...
Теория ведра с крабами.

Теория ведра с крабами.

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория... Подробнее...
 Загадки группы и резуса крови.

Загадки группы и резуса крови.

У людей выявляют 4 основных группы крови: 0 (1), А (2), В (3),... Подробнее...
Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить.... Подробнее...
"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

Посетители сайта Quora, где на любой вопрос можно получить... Подробнее...
Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Контрольной группе удалось достичь результата без использования... Подробнее...
Что делать если «залипла» на мужчину?

Что делать если «залипла» на мужчину?

Довольно часто на одном из этапов отношений женщина начинает... Подробнее...

Самое популярное

Copyright

© 2010-2015 «Smalltalks.ru».
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на этот ресурс.