Энциклопедия обо всем на свете. Роль знаний в жизни людей. Энциклопедия знаний.

Критика. Как победить её с помощью разума.

Когда вы отказываетесь бурно реагировать на уничтожающую критику, – какой бы ни была критика — своей работы, цели, мечты, увлечений, образа жизни, — нападающие вдруг понимают, что от вас мало толку, вас не за что «зацепить».

Защищая себя от необоснованной критики, мы доказываем лишь одно: что что-то в нас требует этой защиты. Когда мы многословно и логично отстаиваем свою позицию, свои мечты и чаяния, это говорит только о том, что это должно быть защищено. Если вы верны своим целям, и знаете, что то, что вы делаете для вас верно, а критика которую вы слышите, неконструктивна, какой смысл на нее реагировать? Защита только подтверждает, что вы сомневаетесь в личной ответственности за свой внутренний мир, и демонстрируете окружающим, что нечто в вас должно быть защищено.

Защита своих интересов на эмоциональном и психологическом уровне не похожа на стратегию защиты военной базы или какого-то реального физического объекта, который нуждается в защите. То, что существует в материальном мире, может быть уничтожено физической силой. Но то, что существует в психическом, эмоциональном, духовном плане, не может быть уничтожено критикой со стороны. Критики никогда не смогут достичь глубин вашего ума и разрушить ваши мечты. Только вы можете разрушить свои мечты. Мечты могут быть уничтожены только решением мечтателя.

Отказ защищаться от критики – это личная практика, это один из аспектов самосовершенствования и самовоспитания. Искусство беззащитности — трудный путь. Оно предполагает большое терпение и понимание, предполагая для своих критиков презумпцию невиновности, обязывает вас перейти с вашей точки зрения на позицию другого человека и многое другое. Тем не менее, мы не можем ожидать, что другие люди вокруг нас также будут стремиться к достижению этого идеала. Каждый человек может принимать участие в таких глубоких личных событиях только по собственному выбору.

Но если мы не защищаемся, не вызываем ли мы еще больший напор критики? В отличие от материального мира, где грубая сила может преодолеть, сдержать и победить опасность и хищнические угрозы со стороны других, ваш внутренний мир - это та страна, где живете только вы. Ваш внутренний мир только ваш, вы видите свои сны, и к вам приходят ваши мечты. Ваши надежды, стремления, ваше видение мира – все это только ваше личное. На этом уровне, когда вы себя защищаете, вы только демонстрируете, что нечто в вас не столь сильно и требует обороны. Когда вы ничего не выставляете для защиты, критики быстрее иссякнут в своих претензиях, а вы только укрепитесь в уверенности, что того, что для вас важно, никто не может коснуться, атаковать, и никогда не в силах уничтожить.

Искусство беззащитности предполагает преодоление своей естественной реакции реагировать и защищать себя от чужих мнений и суждений — даже самых суровых. Ибо, тогда, когда вы не предпринимаете никаких мер в ответ на хлесткие и острые слова наблюдателей и скептиков, вы подтверждаете тот факт, что подобное нападение больше говорит о нападающем, чем о том, кто не считает нужным от этого защищаться.


blog comments powered by Disqus
 


Рекомендуем

Поиск

Последние обновления

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Интервью с пластическим хирургом о том, что придет на... Подробнее...
Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

«Думаете ли вы, что Я пришел дать мир земле? Нет, говорю... Подробнее...
Теория ведра с крабами.

Теория ведра с крабами.

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория... Подробнее...
 Загадки группы и резуса крови.

Загадки группы и резуса крови.

У людей выявляют 4 основных группы крови: 0 (1), А (2), В (3),... Подробнее...
Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить.... Подробнее...
"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

Посетители сайта Quora, где на любой вопрос можно получить... Подробнее...
Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Контрольной группе удалось достичь результата без использования... Подробнее...
Что делать если «залипла» на мужчину?

Что делать если «залипла» на мужчину?

Довольно часто на одном из этапов отношений женщина начинает... Подробнее...

Самое популярное

Copyright

© 2010-2015 «Smalltalks.ru».
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на этот ресурс.