Энциклопедия обо всем на свете. Роль знаний в жизни людей. Энциклопедия знаний.

Возможно ли бесконечное счастье? Или как движется энергетическая волна.

Кому из нас не хотелось верить в бесконечное, безвременное счастье ?

Что возможно быть всегда на коне, в состоянии ресурса, полным сил и энергии.

Что есть “эффективные” люди , такие энерджайзеры, которые всегда позитивны и полны энергии. А спады энергии, грусть , желание ничегонеделанья – это ошибка, глюк программы, из которого надо быстро выпрыгнуть в ресурс и позитив.

Знакомая теория – “устойчивого потока” ? ))

На самом деле, физиологичное движение энергии – это волна.

Когда из покоя постепенно поднимается энергия желания, проходя через несколько точек, она достигает своего пика. Желание реализуется, потребность погашается. И ощущается абсолютное счастье. Затем энергия спускается вниз до покоя, чтобы затем подняться из новой точки, в другом, обновлённом состоянии.

Вся наша жизнь такой чередующейся волновой процесс.

Лучше всего эта волна описана в гештальт-терапии в теории Цикла контакта.

Она находятся на двух осях – “энергия” и “время”.

И проходит в своём движении через несколько этапов, которые могут быть как точками “зависания” и “сваливания”, так и обычными, физиологичными этапами: слияние, интроекция, проекция, ретрофлексия, дефлексия, эготизм. Затем поднимается на самую высокую точку – “контакт” со средой, точку удовлетворения потребности – пик абсолютного счастья .

И спускается вниз через ассимиляцию, переваривание и интеграцию опыта, где могут встретиться обесценивание всего, что я сделал и обесценивание себя.

И спускается вниз к покою.

В точке слияния - нам ещё совсем не понятно, чего же мы лично хотим. Наши собственные потребности слиты с желаниями близкого человека или растворены в потребностях семьи, бизнеса или идеи, которой мы живём.

В точке интроекции мы начинаем слушать мир, советы экспертов и гуру. Тех людей, которые знают, как нам двигаться дальше и что делать. Тут же мы можем искать опору в собственных установках и убеждениях, в своих “надо”.

В точке проекции мы начинаем приписывать свои не осознаваемые желания другим людям. Искренни считая, что это они всего этого хотят, а не я. Это им надо, а не мне.

На этапе ретрофлексии мы встречаемся с препятствиями к осуществлению желания и можем вовсе отказаться от него, запретив себе даже думать об этом. Вытеснив это желание и как-бы забыв о нём. В этом случае энергия, которая поднялась в нас для осуществления этой потребности закручивается в теле. Не имея логического выхода, она рождает внутриличностный конфликт и психосоматические проявления. Бывает так, что человека раздирает изнутри, но понять, какое желание было подавлено и вытеснено, а сейчас приносит такие внутренние терзания, он не может.

В состоянии подавления своего желания, мы можем быстро переключиться на что-то другое (дефлексия). Выпрыгнуть из это волны, в вообще постороннюю точку. Начать заниматься чем-то другим.

Если энергия поднимается выше, то она доходит практически до максимума и может войти в популярное нынче состояние наблюдение себя, своих мыслей и чувств, а не проживание их (эготизм). В состоянии “зависания” в этой точке, человек вместо удовлетворения своей потребности, входит в состояние наблюдателя, исследователя своих чувств и мыслей, не давая себе отдастся потоку, лишая себя спонтанности.

Возможно, выход в гибкости, в умении переключаться с наблюдения в проживание и обратно. А может, у особо продвинутых существ (уже даже не личностей) есть умение находиться одновременно и в состоянии наблюдателя и в состоянии того, кто проживает опыт.

Самая высокая энергетическая точка – это момент удовлетворения желания. Полного счастья и наслаждения. Точка “контакта” в гештальте. Это может быть момент настоящей близости, растворения в другом человеке. Невероятное ощущение единения. Это может быть момент победы, достижения. И это мгновение полного удовлетворения любой потребности от физической до духовной.

После проживания опыта контакта и удовлетворения потребности, наступает этап переосмысления, анализа произошедшего, ассимиляция опыта и энергия движется вниз.

Это этап оценивания произошедшего и себя в этом. И здесь часты моменты зависания в обесцениваннии всего, что произошло. “Не то и не так”. И в обесценивании себя.

Этап интеграции, осмысления опыта очень важен для развития личности.

В этот период идёт переваривание всего, что прожито и интеграция нового опыта в весь прежний опыта человека. Новый опыт вносит свои коррективы. Что-то из прежних знаний и установок входит в конфликт с вновь полученным, и бывает так, что эта ревизия прежнего опыта и представлений о мире переживается очень болезненно.

Каждый раз это определённая переустановка системы. И она может переживаться даже как переоценка ценностей.

Если осознать весь этот процесс и увидеть свои обычные точки зависания, то появляется возможность поддерживать себя, развиваться, обновляться и расти. И проживать свою жизнь более полно и счастливо.

Источник.


blog comments powered by Disqus
 


Рекомендуем

Поиск

Последние обновления

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Интервью с пластическим хирургом о том, что придет на... Подробнее...
Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

«Думаете ли вы, что Я пришел дать мир земле? Нет, говорю... Подробнее...
Теория ведра с крабами.

Теория ведра с крабами.

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория... Подробнее...
 Загадки группы и резуса крови.

Загадки группы и резуса крови.

У людей выявляют 4 основных группы крови: 0 (1), А (2), В (3),... Подробнее...
Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить.... Подробнее...
"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

Посетители сайта Quora, где на любой вопрос можно получить... Подробнее...
Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Контрольной группе удалось достичь результата без использования... Подробнее...
Что делать если «залипла» на мужчину?

Что делать если «залипла» на мужчину?

Довольно часто на одном из этапов отношений женщина начинает... Подробнее...

Самое популярное

Copyright

© 2010-2015 «Smalltalks.ru».
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на этот ресурс.