Энциклопедия обо всем на свете. Роль знаний в жизни людей. Энциклопедия знаний.

О чем не стоит беспокоиться или беспокоиться меньше всего.

Если не существует возможности решить проблемную ситуацию в свою пользу, то не стоит терять не секунды, переживая из-за этого. Если же возможность положительного исхода существует, то тем более не тратьте не секунды переживая из-за этого…

Далай-лама.

Вся наша сознательная жизнь протекает в мире, состоящим из постоянных тревог и беспокойств, подстерегающих нас от начала и до конца наших дней. Мы находимся в страхе только от наличия возможности подхватить тяжелую болезнь и быть уволенным с приличной работы, впадаем в депрессию от каждого набранного лишнего килограмма веса и появления морщинок вокруг глазам и на лбу, волнуемся о родных, не находим себе места, пытаясь найти причины плохого настроения близкого человека. Мы постоянно и бесконечно много времени проводим в беспокойстве тревоге и волнении.

И чем мы моложе и ранимее наша душа, тем чаще возникают поводы для наших волнений и тревог. Со временем мы матереем, черствеем, накапливаем тот или иной опыт и понимаем наконец, что в реальности поводов для переживаний и страданий на самом деле гораздо меньше чем нам казалось ранее. Кто-то предпочитает именовать это мудростью. Я же хочу сделать этот процесс более легким и поэтому составил для список того, о чем уж точно не надо переживать.

Что о вас думают окружающие.

О да, это многократный олимпийский чемпион и мировой рекордсмен среди всех видов беспокойств, он словно матерый охотник, который выслеживает вас как дикого зверя и прячется за каждой елкой))). А если серьезно, то мы почти всегда перед совершением непривычного для нас или просто очень важного поступка боимся негативного мнения близких или, что еще смешнее, мнения совсем незнакомых людей. Некоторых же , особо впечатлительных особ, этот страх доводит их до тоого, что одевая новую яркую шапку, вместе с ней они одевают накидку из холодного пота и стыда, воображая, как все прохожие только и делают, что пристально разглядывают их, думают о них и ехидно обсуждают их за их спиной.

Бросьте все это! Поверьте, им на вас абсолютно наплевать, а если и нет, то это опять же только их проблема, но не ваша. Вы взрослый самостоятельный свободный человек, за все свои решения отвечаете только вы сами и осознанно принимаете ответственность за их последствия. Не давайте посторонним людям и их собственным психологическим проблемам формировать вашу жизнь, так как пытаясь угодить им, вы теряете себя и перенимаете их проблемы в добавок к собственным. Давай те уже, пора выйти из этого порочного круга!

Как много вы весите.

Да уж, культ здоровья и красоты, вбитый в нашу голову средствами массовой информации, привел к тому, что какая-то цифра на весах может вас сильно и на долго расстроить. Эй, вы вообще вдумайтесь в это. Я ни в коем случае не считаю, что надо отречься от здорового образа жизни и правильного питания, но во всем надо знать меру и не принимать все так близко к сердцу. Бывает даже, чаще если ваш вес и так близок к нормальному и здоровому, данные терзания могут принести больше вреда здоровью вашего организма, чем сам лишний вес.

Как живут другие люди.

Жизнь других людей вообще не должна вас волновать, в особенности когда эта жизнь вообще ни на какой дороге не пересекается с вашей. Пусть каждый живите своей собственной жизнью, как это делаете вы. Не волнуйтесь о том, сколько любовниц у коллеги или начальника, о том как ваш сосед воспитывает своего ребенка или как он одевается. Это их дела, но не ваши.

Вообще хватит уже сравнивать себя, свою квартиру, свою зарплату с другими. Это дорога в никуда в конце которой бездонная пропасть. Поймите, всегда кто-то будет более красив, богат, или удачлив, это вообще не должно вас тревожить и отравлять вам жизнь. Просто всегда осознавайте тот факт, что существует возможно даже миллиард человек, готовые отдать почку или даже глаз, чтобы оказаться на вашем месте. И calm down - дышите глубоко и ровно))).

Социальные сети.

Глубину маразма по поводу волнения об этом сложно оценить в принципе. ну а если без иронии, то даже не думайте, чтоб переживать о том, сколько у вас друзей в Мордокниге, Контакте и МестеВстречиПенсионеровСНовымиТехнологиями или их отсутствии вообще. Не надо переживать о лайках, хасках (шутка) и прочей лабуде или тупых комментариях. Даже если социальные сети и стали частью нашей жизни, но все же это не самая важная ее часть. Это просто социальный инструмент и не больше. Не думайте о виртуальных друзьях и врагах, лучше выйдите в реальную жизнь и социализируйтесь там.

Совершенство - это недостижимая линия горизонта, которая всегда будет где-то там. Всё и на этом успокойтесь calm dowm дубль 2.

Просто примите все как есть и смиритесь с этим. Постарайтесь сделать свою работу насколько возможно хорошо, но не переживайте о том, что недостижимо по сути. Ваше желание получить идеальный итог в одном деле, закроет от вас тысячи других возможностей.

Сколько вам лет.

Главный постулат - вы не можете влиять на бег времени. Это факт, и не важно, как вы будете переживать об этом или сколько денег потратите, пытаясь перехитрить время. хватит вообще про это думать. В двадцать люди представляют, что тридцать это почти финиш и жизнь закончилась, в тридцать переносят линию финиша еще лет на десять вперед и так постоянно. И те и другие в плену своих заблуждений — я в этом уверен на все 100%. Счастье вообще никак не связанно с возрастом, это состояние души, и поэтому, даже в шестьдесят или семьдесят можно жить более насыщенной жизнью, чем в студенческие годы. По этому просто перестаньте волноваться о количестве лет и морщин, лучше придумайте как наполнить вашу жизнь в данный момент.

Счастье вообще никак не связанно с возрастом, это состояние души,  и поэтому, даже в шестьдесят или семьдесят можно жить более насыщенной жизнью, чем в студенческие годы. По этому просто перестаньте волноваться о количестве лет и морщин, лучше придумайте как наполнить вашу жизнь в данный момент.

Они неправы!

У каждого из нас есть пунктик насчет справедливости и правды. Самое главное, чтобы в желании отстоять свою правоту и справедливость не портило вашу жизнь. Представьте. что вы реагируете на каждый выпад в вашу сторону, усердно собираете убедительные доказательства и проявляете великое мастерство риторики. Все это хорошо, но как правило, это чаще не приводит ни к чему хорошему или полезному. Ваш оппонент так и остается при своем мнении(такова природа человека - смиритесь) или, что еще хуже, даже иронизирует над вами и вашими эмоциями. К тому же время, потраченное на споры, в итоге улетает в пустоту( а вы его не можете остановить, не забывайте см. пункт выше). Не волнуйтесь о том, что кто-то другой, по вашему глубокому убеждению, сильно заблуждается. Потратьте это время на себя с пользой.

Чувство контроля.

Вообще хватит переживать о том, что вы не в силах контролировать. Если вы никак не можете повлиять на человека или проблему, то просто отпустите их и не тратьте энергию. В нашей жизни есть очень много важных вещей, на которые мы в силах повлиять. Вот и направьте вашу энергию на то, что вы можете изменить, и очистите голову от вопросов, которые не в вашей власти.


blog comments powered by Disqus
 


Рекомендуем

Поиск

Последние обновления

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Утиные губы только отдаляют переезд на Рублевку.

Интервью с пластическим хирургом о том, что придет на... Подробнее...
Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

Двойные послания в детстве, ведущие к психической травме.

«Думаете ли вы, что Я пришел дать мир земле? Нет, говорю... Подробнее...
Теория ведра с крабами.

Теория ведра с крабами.

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория... Подробнее...
 Загадки группы и резуса крови.

Загадки группы и резуса крови.

У людей выявляют 4 основных группы крови: 0 (1), А (2), В (3),... Подробнее...
Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано.

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить.... Подробнее...
"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

"Не трогайте полотенце для рук". Секреты отелей, о которых вы не знали.

Посетители сайта Quora, где на любой вопрос можно получить... Подробнее...
Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Ученые рассказали о простом способе войти в измененное состояние сознания.

Контрольной группе удалось достичь результата без использования... Подробнее...
Что делать если «залипла» на мужчину?

Что делать если «залипла» на мужчину?

Довольно часто на одном из этапов отношений женщина начинает... Подробнее...

Самое популярное

Copyright

© 2010-2015 «Smalltalks.ru».
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на этот ресурс.